懿梦 Publish time 2009-1-31 12:59:06

4招助孩子远离感冒

秋冬季节阳光强度减弱、空气干燥,为病菌生长提供了良好的环境,小儿体格发育尚不健全、体质虚弱,极易患呼吸道感染。
    *平时要加强锻炼,让孩子多到户外活动,呼吸新鲜空气,适应冷空气刺激,衣被不要太厚。
    *增强营养,不要偏食,少吃零食和冷饮。可以适当给孩子喝些冰糖百合、冰糖雪梨、红枣、白木耳等汤水。
    *加强室内通风换气,每日开窗2-3次,每次通风15分钟。通风时要让孩子到避风处。
    *少带孩子去人口密集的公共场所,给孩子注射流感疫苗,这是预防流感最有效的办法。
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