WILL’S 威尔士（上海）健身

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WILL’S 威尔士（上海）健身管理有限公司是一家专业连锁经营健身业、推广健身時尚新概念的公司，具有10年经营健身产业的经验和取得成功的业绩。会所选用美国进口的顶级品牌健身器材和专业资深的健身教练，并且开设了几十多种健身课程，为不同年龄层次喜爱运动的人士制定个性化、专业化的健身计划，同时也开设优质的私教服务。
****连锁机构致力于按照国际时尚的健康标准，提供全面专业的健身休闲服务。现因公司业务快速发展，诚邀精英及有志投身健身产业人士加入我们国际团队，共创未来。公司将提供具有竞争力的工资和奖金及个人良好的职业发展前景。
分店包括：金茂店、正大广场店、万都店、古北店、长宁店、卢湾店、世纪公园店等。

特点：大型、豪华、综合、全面    ☆☆喜欢游泳的朋友首选☆☆

公司网址：http:www.willsgym.com

课程内容:

初级有氧操 LOW IMPACT(A) 学习低撞击舞步的基本动作和简单的组合,加以简单的手臂动作,是一门又好又易掌握的有氧运动课程.

中级有氧操 LOW IMPACT(B) 由多种组合,方向变化和手臂动作组成的有氧操,是挑战会员健康水平,体能及反应能力的有氧运动课程.

初级踏板操 STEP(A) 学习踏板操的基本动作和简单的组合,教授你正确的上板技术,是一门又有趣易掌握的有氧运动课程.

中级踏板操 STEP(B) 由多种组合,方向变化和手臂动作组成的踏板操,是挑战会员健康水平,体能及反应能力的有氧运动课程.

动感单车 SPINNING 以户外自行车的运动模式,运用在固定式的脚踏车上,强调心肺与肌耐

有氧拉丁 AERO-SALSA 舞步简单易学,容易有成就感,以髋部动作为主的有氧舞蹈.

有氧拳击 KICKBOXING 综合拳击,泰拳,自由搏击等项目的技术动作,配以强劲的音乐,寓健身于娱乐中.

街舞 HIOHOP 风格的自由和脚步动作的迅速多变,时刻将双膝保持在弯曲的弹性状态.

爵士舞 JAZZ 是美国百老汇的特色舞,锻炼身体的协调性及节奏感.

健身球 FITBALL 通过球上特定的动作教会你锻炼身体的平衡能力和核心部分的力量.
核心练习 ABS 腹肌和背肌的收紧与伸展练习.

杠铃操 PUMP SCULPT 是挑战你身体里每块肌肉群的集体杠铃课程.适合任何人.力的锻炼,动作简单,有一定的强度是一项很酷的运动.

瑜伽球 YOGA BALL 是瑜伽与健身球合二为一的运动,特有的舒缓动作能有效帮助你放松.

伸展与平衡 STRETCH&BALANCE 伸展肢体提高柔韧性和灵活性,能改善形体,练出女性的最佳体态.

瑜伽 YOGA 塑造形体,延缓衰老,缓解肢体疲劳,注重身心平衡.

成人芭蕾 BALLET 改变体态,让你的气质倍感迷人,圆你童年的芭蕾梦.

空手道 KARATE 是日本的一种武道,是一种防身术,讲求"借力打人,四两拨千斤"的效果

跆拳道 TAEKWONDO 跆,意为以脚踢,摔撞.拳,以拳头打击.道,是一种艺术方法,跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法.以"始于礼.终礼"的武道精神为基础.

  　　



动感单车 SPINNING


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跳操


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瑜伽

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器械


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徐汇店 天钥桥路580号B2 瑜珈专馆

浦东店 浦东大道981号九六广场

卢湾店 鲁班路166号四楼卢湾区高尚住宅大同花园内

金鹰广场店 陕西北路278#8F

金沙江路店 金沙江路1688号绿洲中环 3楼

中山公园店 汇川路88号 长宁路口(凯欣豪园内)

金茂店 陆家嘴金茂大厦裙房生活时尚中心J.LIFE三楼

万都店 兴义路8号万都中心3楼

古北店 古北路555号

世纪店 银霄路5号

正大店 陆家嘴西路168号7楼

莘庄店 广通路66弄2幢3号



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huaiu542

阿ａ：「家人一点都不关心我。」

阿ｂ：「你怎能这麽说？？去年冬天你重感冒发高烧，你全家人不是都整天围在你床

边？？？」

阿ａ：「那是那几天我家暖炉刚好坏掉，他们过来取暖！！」










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