4招助孩子远离感冒

懿梦

秋冬季节阳光强度减弱、空气干燥，为病菌生长提供了良好的环境，小儿体格发育尚不健全、体质虚弱，极易患呼吸道感染。
    *平时要加强锻炼，让孩子多到户外活动，呼吸新鲜空气，适应冷空气刺激，衣被不要太厚。
    *增强营养，不要偏食，少吃零食和冷饮。可以适当给孩子喝些冰糖百合、冰糖雪梨、红枣、白木耳等汤水。
    *加强室内通风换气，每日开窗2-3次，每次通风15分钟。通风时要让孩子到避风处。
    *少带孩子去人口密集的公共场所，给孩子注射流感疫苗，这是预防流感最有效的办法。