阴雨天实用小窍门 让生活更美好心情更愉悦

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      上海40年来“最吝啬”阳光的二月份刚刚过去，三月份的申城依旧是“湿嗒嗒”，据天气预报估计，本周依旧是阴雨为主。连日阴雨不仅把人“困”在家里，更要面对一堆堆湿衣服，甚至是时不时飘来的霉味，于是乎连心情也大打折扣。阴雨天，也要快乐，运用巧心思，让生活更美好，心情更愉悦。
　　
　　阴雨天干衣小窍门
　　
　　阴雨天气最让人头疼的莫过于家中一堆堆干不了的衣服，除了花钱添置一部干衣机外，一些民间的小窍门，也可以助您“熬”过这湿漉漉的一季。
　　要巧用洗衣机的脱水功能，平时一些诸如毛衣等娇贵的衣服，很少用洗衣机脱水，但遇到连日阴雨，可选择将那些娇贵的衣物放入枕套，再放入洗衣机，用最慢转速进行脱水。这样操作，大大降低了对衣物的损伤，衣服也基本能有七成干。家中如果有油汀的话，可将衣物置于其上，进行烘干；或者置于空调房内。对于内衣或者儿童衣服，可用毛巾包裹衣物，一起拧，让毛巾吸取衣物水分，可缩短提高干衣时间。当然紧急情况下，使用吹风机是最方便的，只是能耗较大。
　　
　　利用日常小物来防霉
　　
　　连日阴雨，各种物品也都容易发霉或者透着一股令人不快的味道。除了购买一些竹炭类的专业吸湿工具，其实一些生活中的小物件都可以留着派用场。比如食品袋里的干燥剂，笔者从来都不会轻易丢弃，扔鞋盒里，或者衣柜角落都很好用。此外，煮咖啡后剩下的咖啡渣也是上好的防潮用品，用纱布包裹做成一小袋一小袋就可以使用了。另外，还可以利用洗衣粉，找些小容器，在中间洒上一些洗衣粉，置于卫生间可帮助吸收空气中的潮气。厨房的话，可以在拖地的时候洒上一些盐，不仅走路不再容易滑到，还能除去异味，并且让藏匿在地板缝里的小虫无处藏身。
　　
　　心情也要防“蘑菇”
　　
　　“衣服发霉，心里也长蘑菇了。”“好想念阳光啊！”……连日阴雨也让不少市民感觉心情抑郁。来自上海心理咨询中心的统计数据表明，近日每天致电前往咨询的患者均比以往增加了一倍左右。市心理咨询中心专家解释，日照减少导致人体松果腺体分泌出较多松果激素，肾上腺素等浓度相对较低，快乐指数也会降低。因此，阴雨天要学会让自己快乐起来。
　　爱美的白领，可以经常变化一些妆扮，让自己心情好起来；和家人多一些交流，给家人送小礼物，让自己和家人都快乐起来；和朋友唠嗑聚会，虽然是阴雨天也可以选择很多室内活动……总之，阴雨天要行动起来，让向上的心态感染自己和周围的朋友，分享彼此积极乐观的人生态度。



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